Lydbog - Drik mindre alkohol - Sådan mindsker du dit alkoholforbrug med hypnose*

Vil du gerne drikke mindre alkohol?

At drikke for meget er et udbredt problem, og mange mennesker kæmper dagligt med det. Det er muligt at få hjælp til at drikke mindre og mindske trangen til alkohol.*

I hypnosen Drik mindre alkohol - sådan mindsker du dit alkoholforbrug får du nye mentale strategier til at kontrollere dit alkoholforbrug og giver dig selv chancen for at tage kontrollen tilbage med dit eget liv.

Lydbogen er udviklet til at give dig styrken og den indre kraft til at skære ned på dit alkoholforbrug, eller helt stoppe med at drikke.*

Drik mindre alkohol - hypnosen giver dig*:

• Hjælp til at arbejde med dit alkoholforbrug, på en simpel og enkel måde*
• Du får to hypnoser, en med og en uden musik - så du kan lytte til den der passer dig bedst
• Du får hjælp til at se nye muligheder og arbejde med trangen til alkohol*

Et stort alkoholforbrug kan give mange udfordringer i hverdagen, og der er ingen grund til længere at lade sig kontrollere. Gør noget i dag for at gøre dig selv fri og få en fornyet glæde over livet og dagligdagen.

Arbejd med dit alkohol forbrug ved hjælp af hypnose*

Lyt til hypnosen hver dag i en periode (fx. 14 dage), indtil du begynder at lægge mærke til at dine tanker og mønstre ændrer sig. Derefter kan du lytte til hypnosen når du føler behov for lidt ekstra hjælp til at holde igen med alkoholindtaget.

En god idé er at lægge alkohol hypnosen på din mobiltelefon/mp3-afspiller/ipod, så du altid har den ved hånden. Med vores gratis app kan du bare logge ind med din email-adresse og lytte præcis når det passer dig.

Husk at hypnosen skal lyttes til med lukkede øjne for at få det bedste resultat. Du må ikke køre bil eller lave noget andet der kræver din koncentration mens du lytter.

Lær at drikke mindre - og skab en positiv forandring i dit liv.

Link:

https://mindly.dk/vaner-og-adfaerd/drik-mindre-alkohol-behandling-med-hypnose-lydbog